コエンザイムQ10の徹底比較♪ ~完全版~

CoQ10 perfect power

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女性・男性に必要なCoQ10

私たちが身体の中で生成することの出来るコエンザイムQ10は、健康維持・美容維持に非常に大きな効果を持っています。

人間が生命活動を維持するうえで必要なエネルギーを作る、細胞内の「ミトコンドリア」に存在しています。
ミトコンドリア内で食物などから摂取した栄養をエネルギーにするために、「ATP:アデノシン3リン酸」がCoQ10のサポートを受けながら
エネルギーを生成します。

ミトコンドリアは補酵素であるコエンザイムQ10(ユビキノン)がなければ
エネルギーをうまく作り出すことができなくなるのです。

非常に重要なこの成分が初めて発見されてのは1957年と、
比較的最近になってからです。

最初は牛の心臓から発見されました。
私たち人間の身体でも、特に心臓に多く見られ、
全身の細胞にユビキノンは存在しています。

人体に欠かせない重要な成分であるユビキノンは、心臓疾患や脳疾患の薬として活用されてきたほど有用性の高い優秀な成分です。

不足しエネルギーの生成が十分でなくなると、体力の衰えを感じるだけでなく心臓・腎臓・肝臓・肺をはじめ様々な器官の働きにも支障をきたす可能性が高くなるのです。

病気予防に

CoQ10の不足には十分な注意を払う必要があります。

前述したように、健康維持のために欠かすことの出来ない成分ですので、不足するとさまざまな病気の引き金となります。

食べ物から摂取した栄養がうまくエネルギーに代謝されなくなりますので、メタボリックシンドロームや生活習慣病にもつながります。
各臓器もエネルギー不足によって正常な機能が妨げられるため、心臓病・ガン・肝臓病などの病気も懸念されます。
また、エネルギー代謝が悪くなりますので、血行不良や疲労感などの原因にもなります。

不足の原因は主に加齢によるものですので、一般的に不足し始める40歳には補給を心掛けたいものです。

もちろん、ストレスや食事などの生活習慣によってはもっと早く不足がみられる可能性もありますので、
早くから補給を心掛けるのは良いことです。

免疫力アップに

コエンザイムは抗酸化物質であり、強力な抗酸化作用があることでも知られています。

活性酸素は細胞を錆びさせたり、自己免疫機能を低下させる作用を持っているため、健康や美容を維持するためには抗酸化作用を効率良く摂取することがポイントです。

コエンザイムの補給で抗酸化作用を得ることにより、免疫力をアップさせて風邪やインフルエンザを始め、ガンなど様々な病気の予防に役立ちます。

免疫力アップにオススメなのはJ-サプリコエンザイムQ10です。

このコエンザイムQ10の他にも男性と女性どちらにもおすすめの成分がいくつかありますので紹介します。

まずはイソフラボンです。
▼イソフラボンが女性におすすめの理由はこちら
http://xn--eck7bvd2a5dzct376aa6329blb3c.com/menopause.html

▼イソフラボンが男性におすすめの理由はこちら
http://xn--eck7bvd2a5dzct376ahm6d.com/ikumoukouka.html


2つ目はごまに含まれているセサミンです。
▼セサミンが女性におすすめの理由はこちら
http://xn--vckl3i8cz188ace1b.net/12.html

▼セサミンが男性におすすめの理由はこちら
http://xn--u9jwhra9lzdx17uot4a.com/sesamin_hataraku.html


3つ目はローヤルゼリーです。
▼ローヤルゼリーが女性におすすめの理由はこちら
http://xn--2ck2dtaci4ge0120ea3854c7l6c.com/sterility.html

▼ローヤルゼリーが男性におすすめの理由はこちら
http://xn--2ck2dtaci4ge0120e7jxb.com/restore.html


4つ目は過酷な環境で育マカです。
▼マカが女性におすすめの理由はこちら
http://xn--lck7e934ia848x225a.com/woman.html

▼マカが男性におすすめの理由はこちら
http://xn--u9jtg1fm74k9l0c.com/04maka.html


5つ目は殺菌作用をもつプロポリスです。
▼女性におすすめの理由はこちら
http://xn--zckzcsa6cn1951goq6b.biz/素肌美人.html

▼男性におすすめの理由はこちら
http://xn--zckzcsa6cn1951goq6b.com/09.html


最後は美容に良いと注目されているプラセンタです。
▼プラセンタが女性におすすめの理由はこちら
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▼プラセンタが男性におすすめの理由はこちら
http://xn--1cki4e8c6bw175aa9883byz9b.com/you.html

今まで女性だけや男性にしか効果がないと思っていた成分も、意外とどちらともに効果があるということを知っていただけたと思います。

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