コエンザイムQ10の徹底比較♪ ~完全版~

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コエンザイムQ10の化粧品で肌の健康が回復する理由とは?

コエンザイムQ10には、美肌効果があると言われており、化粧品への使用が認められています。なぜコエンザイムQ10は肌の健康に良いのか、その理由をまとめました。

目次

1.コエンザイムQ10の抗酸化作用とは?
2.コエンザイムQ10と美肌効果の関係性
3.コエンザイムQ10の化粧品は効くの?
4.まとめ


1.コエンザイムQ10の抗酸化作用とは?

コエンザイムQ10とは、生命活動を維持するために欠かせないビタミン様物質の一種です。サプリメントだけではなく、肌の健康維持のために化粧品にも使用されています。
コエンザイムQ10の美肌効果を語る上で、絶対に知っておきたいのがその優れた抗酸化作用です。抗酸化作用とは、活性酸素の働きを抑える作用のことを指します。
活性酸素とは酸素の代謝過程で発生する毒性の物質で、少量なら免疫機能の向上に貢献しますが、過剰になると細胞を傷つけます。
コエンザイムQ10は非常に優れた抗酸化作用を持つため、健康のために飲み始める人が多く存在します。生活習慣病やガンの予防としても役立つでしょう。ただ、コエンザイムQ10は健康だけではなく美容面でも効果があることにも注目です。
次はコエンザイムQ10が美肌に良い理由を説明します。

2.コエンザイムQ10と美肌効果の関係性

まず、細胞は肌を構成する最小単位でもありますから、活性酸素によってダメージを受けるとターンオーバーが乱れて肌トラブルを起こしてしまいます。
ターンオーバーとは、肌の生まれ変わりのことです。表皮は上から角質層・顆粒層・有棘層・基底層の4層で構成されており、基底層では常に新しい皮膚細胞が生まれ、上へ上へと押し上げられ、最終的に角質層へと到達します。そして古い皮膚は垢となって自然に剥がれ落ちます。
活性酸素で肌の細胞が傷つくと、新しい皮膚細胞の生産・皮膚の老廃物の排出などが滞るため、ターンオーバーが乱れます。しかし、コエンザイムQ10の抗酸化作用によって活性酸素の働きを抑制すれば、ターンオーバーが整って肌トラブルのない健康的な肌をキープできるというわけです。
ターンオーバーが整うと、以下の肌トラブルが解消します。
・シミ
・シワ
・たるみ
・くすみ
・乾燥肌
・ニキビ
これらの肌トラブルでお悩みの人は、ぜひコエンザイムQ10で美肌を目指しましょう。前述した通り、健康面でも恩恵を受けられます。

3.コエンザイムQ10の化粧品は効くの?

コエンザイムQ10は肌の健康維持に適していることがわかりましたが、化粧品で肌に塗って、高い美肌効果を得られるのでしょうか?
一説によると、コエンザイムQ10を美肌目的で利用したい場合は、直接肌にコエンザイムQ10を使用したほうが効果的であると言われています。サプリメントからコエンザイムQ10を摂取した場合、心臓や脳など主要器官に使われて、肌には大した量が届かないためです。
コエンザイムQ10が配合された化粧品をたっぷりと肌に塗れば、肌の細胞のダメージを回復させ、ハリツヤのある健康的な肌をキープできるでしょう。より効果をUPさせたいなら、コエンザイムQ10のサプリメントとの併用をおすすめします。

4.まとめ

コエンザイムQ10は健康面でのメリットが注目されており、特に生活習慣病やガン・アルツハイマーのリスクを減らすと言われています。しかし、コエンザイムQ10は高い抗酸化作用があるため、美肌にも大きく貢献します。化粧品で肌に直接塗れば、肌のターンオーバーが整い、多くの肌トラブルが解消するでしょう。

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